우리들 이야기

사람이 어떤 행동이나 생각을 반복하면 습관이 됩니다. 저는 늦게 잠을 자는 습관이 있습니다. 수년 동안을 매일 11시가 넘어서 자는 습관 때문에 10시 쯤에 누워보지만 잠이 잘 오지 않는 경우가 많습니다. 어떤 사람은 커피를 하루종일 마시는 습관이 있습니다. 현재 많은 사람이 가진 습관 중에 하나는 집에 앉거나, 공항에서 기다리거나, 식당에서 음식을 기다리거나, 잠을 자기전에, 심지어 운전을 하면서도 스마트폰을 하는 사람이 있습니다. 아주 위험한 습관이지요. 또, 제가 바꾸려고 노력하는 습관 중에 하나는 약간 부정적인 잔소리와 생각을 하는 것입니다. 어떤 변화의 상황이 주어지면, 먼저 왜 그것을 해야하는지 부정적인 생각을 합니다. 예를 들어 모임시간을 바꾸자고 누군가 한다면, 일단 부정적인 생각이 먼저 나옵니다. 그래서 주변 사람에게 잔소리를 많이 합니다. 최근에 바꾸려고 노력하고 있습니다. 사람은 노력하면 반복을 통해서 좋은 습관도 만들 수 있습니다. 11월에는 추수감사절도 있으니 ‘감사의 습관‘을 만들어 보면 어떨까요? 

먼저, 가족에게 사소한 것이나 큰 배려에 대해 매일 한 가지를 서로에게 감사하다고 이야기 해 주는 것입니다. 배우자는 서로 오래 살고 편하기 때문에 가장 쉽게 서로에 대한 고마움을 잊어 버리고 당연하게 생각할 수 있습니다. 하지만, 감사를 표현하면 상대방은 그 하는 일에 대한 가치와 보람을 느껴서 더 즐겁게 할 수 있습니다. 그래서 식사를 준비한 배우자에게 감사하고, 결혼해서 같이 살아준 것에 감사하고, 자녀를 양육해 준 것에 대해 감사하시기 바랍니다. 배우자가 없는 분은 자녀나 부모에게 감사하십시요. 자녀가 나름대로 열심히 사는 것에 감사하고, 연락해 준 것에 감사하는 것입니다. 부모님에게는 키워준 사랑에 감사하고, 먹을 것과 입을 것을 주신 것에 감사하십시요. 가족이 가까이에 없으면 전화를 해도 되고, 문자를 해도 됩니다. 또한 목장 식구들에게는 서로를 위해 기도해 주는 것, 목장에서 나누는 이야기를 들어 주는 것, 그 이야기의 비밀을 지켜주는 것을 감사하세요. 또, 목자에게 기도하고 섬겨주는 것에 감사하는 것입니다. 이렇게 직장이나 집이나 학교나 교회에서 주변사람에게 하루에 한 가지씩 만이라도 고맙다고 해보세요. 무엇보다 하나님께 구체적으로 감사하세요. 감사는 모두를 행복하게 하는 좋은 습관입니다.  

If you repeat a behavior or thought, it becomes a habit. I have a habit of falling asleep late. For many years, I have been going to bed past 11 PM. So even if I am lying on my bed around 10 pm, I don’t fall asleep easily. Some have a habit of drinking coffee all day long. Some have a habit of using smartphones while sitting at home, waiting in the airport, waiting for the food in the restaurant, lying on the bed, or even driving. This is a hazardous habit. Another bad habit I try to change is the habit of saying something negative while nagging and thinking negatively. Whenever a change is present, a negative thought comes up first about why I must do this. For example, someone suggested a change in meeting time, and a negative thought came first. That’s why I often say something negative to others. I have been trying my best to change this recently. We can make a good habit by trying repeatedly with behavior and thought. How about making ‘a habit of thanksgiving’ as we have the Thanksgiving Holiday in November? 

First, let’s say thank you to our family members, no matter how big or small, at least once a day. We tend to forget to appreciate our spouses and take them for granted because we live with each other for a long time, so we feel so comfortable with each other. However, it makes our spouse happier as expressing gratitude makes them feel appreciated and acknowledged. Please be thankful to your spouse for preparing nice meals, marrying and living together, and raising kids well. If you don’t have a spouse, please thank your parents or your children. Be thankful to your child for growing up well, working hard to make a living, and not forgetting to call. Be thankful to your parents for all the love and subsidies they gave. You may call or text if your family doesn’t live nearby. Also, be thankful to your HC members for praying for each other, listening to what’s being shared, and keeping the secret together. And be thankful to your HC leader couple for their serving and praying for you. Try to be thankful for at least one thing to others, either at work, at home, at school, or at church. Above all, be thankful to God specifically. Gratitude is a good habit that brings happiness to all.